À PROPOS DU PROJET

Ce livret est conçu comme une pause douce dans la vie quotidienne. Ancré dans un projet de recherche personnel sur les étapes de la vie et les transitions, il invite à prendre du recul et à réfléchir sur des moments de doute, de crise ou de changement.  À un moment où plus de la moitié la population est concernée par la santé mentale, ce projet offre un outil simple et accessible pour favoriser la sensibilisation et la réassurance sur les crises de la vie.

Le livret guide les utilisateurs à travers des exercices d’auto-réflexion, encadrés comme un diagnostic personnel pour mieux comprendre l’équilibre émotionnel.  Le projet comprend également divers supports imprimés (documents, cartes et questionnaires) conçus pour enrichir l’expérience avec une profondeur tactile et narrative.

LOGICIELS

Procreate
Photoshop
Indesign
Figma